Evènements
Venez profiter d’ateliers et d’évènements bien-être axés sur le yoga, la danse, le massage, la créativité et le développement personnel, parfois en collaboration avec d’autres praticiens du bien-être.
Reconnexion à soi et éveil à la spiritualité à travers des cours de yoga, du breathwork et de la méditation
Cercles de femmes combinés à des ateliers de développement personnel et ateliers créatifs pour s’exprimer dans un cadre sécurisant et bienveillant, pour mieux se connaître, se libérer, découvrir et déployer son potentiel.
Yoga Danse & Danse intuitive
Ces pratiques visent à développer notre conscience corporelle, notre confiance en soi, notre créativité et à nous exprimer à travers l’expression corporelle et artistique.
Sonothérapie, relaxation et bien-être grâce aux vibrations sonores
Cérémonie du cacao sacré, pratique issue du chamanisme, pour un voyage et une reliance profonde vers son cœur (par une praticienne extérieure)
Rituels autour des éléments (feu, air, terre, eau)
Cérémonie de la Rose, pour une reconnexion à l’amour qui est en soi, en ramenant de la douceur dans son cœur
Atelier auto-massage ou massages bien-être pour prendre soin de soi, se relaxer et lâcher -prise
Des guidances avec des oracles comme support, afin de vous accompagner dans vos questionnements
Durant ces après-midi ou week-end bien-être, un lieu paisible et agréable est privilégié. Ces évènements sont toujours empreints de convivialité, de partage et de bienveillance.
« Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités; elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. »
Mon approche
Dans une approche bienveillante, je vous accompagne lors de ces ateliers ou de ces séjours bien-être vers une meilleure connaissance de vous-même. Les différents ateliers que je propose vont vous aider à ramener de la clarté dans votre esprit, à prendre conscience de vos ressentis physiques et émotionnels, à libérer les tensions et les émotions contenues et à révéler votre potentiel.
L’objectif est d‘harmoniser votre être ensemble, de vous guider sur le chemin de la transformation pour que vous vous sentiez bien dans votre corps et dans votre tête! Nous allons activer votre pouvoir d’auto-guérison à travers le massage, le yoga, la danse et tous un tas d’ateliers. Vous aurez tout mon soutien et mon écoute dans cette démarche.
A Venir
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Retraite bien-être "Yoga & Ayurvéda" (Mios)
Du 04 au 06 avril 2025
En compagnie d’une autre enseignante de yoga, je te propose de venir vivre avec nous un week-end bien-être autour du Yoga et de l'Ayurvéda, dans un cadre propice au ressourcement et à la détente
La thématique du week-end :
"VIVRE EN HARMONIE AVEC LES ÉNERGIES DU PRINTEMPS "Au Domaine du Pas de l'âne, à Mios, au cœur du bassin d'Arcachon.
Un lieu de 8 hectares, entre rivières et forêts, qui nous invite à nous ressourcer et à nous reconnecter à la nature.Au programme :
• Séances de yoga (Vinyasa, Yin, Restauratif, Yoga thérapie)
• Méditations, chants de mantras
• Sonothérapie
• Cercles de partage
• Ateliers autour du massage et de l’ayurveda
• Ateliers corporels et d’écriture intuitive
• Marche médidative en forêtUn week-end unique pour recharger les batteries, s’aligner avec les énergies de la nature et débuter le Printemps avec un corps et un esprit rééquilibrés et harmonisés!
Tarif
450€ tout inclus (pension complète, hébergement, ateliers)
Un acompte de 190€ est demandé pour valider l'inscription.
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Stage de Yoga-Danse (Colmar)
Dimanche 19 Janvier 2025
Viens découvrir le yoga-danse, l'alliance du yoga et de mouvements dansés, sur une musique inspirante.
* Développe la souplesse, la coordination, la créativité et la confiance en soi
* Apporte détente et bien-être * Stimule l'énergie et donne le sourire! :)
Inscription au 06.18.91.50.13
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Stage de Yoga-Danse (Ile-de-France)
Dimanche 26 Janvier 2025
Viens découvrir le yoga-danse, l'alliance du yoga et de mouvements dansés, sur une musique inspirante.
* Développe la souplesse, la coordination, la créativité et la confiance en soi
* Apporte détente et bien-être * Stimule l'énergie et donne le sourire! :)
Inscription au 06.18.91.50.13
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Retraite de Yoga au Népal
Du 05 au 19 Octobre 2025
En collaboration avec SHANTI OM, agence de voyage bien-être et spirituel, je te propose de vivre ensemble une retraite de yoga unique de 15 jours au Népal!
Lors de cette retraite de yoga nous découvrirons ensemble ce magnifique pays empreint d’une grande spiritualité, accompagnés tout le long du séjour d'un guide local francophone.
Entre visites de temples, de sites sacrés, cours de yoga quotidiens, rencontre avec des moines tibétains et la population népalaise, safari et randonnée… Nous partirons à la découverte d’un pays d’une richesse historique, culturelle et spirituelle exceptionnelle!
Ce voyage au Népal est une merveilleuse opportunité de transformation et de reconnexion à soi.
Je saurai te guider à travers la pratique du yoga, du breathwork et de la méditation, pour te reconnecter à la profondeur de ton être et révéler ce qui a besoin de se montrer à toi à chaque étape du voyage.
Le programme complet via le lien ci-dessous.
Tarif: 3390€ (hors vol).
Paiement en plusieurs fois possible sans frais.
Inscription auprès de SHANTI OM.